Турецький яблучний чай для схуднення

Чай для схуднення  з яблук подбає не тільки про ваші зайві кілограми, але і позбавить вас від холестерину і зміцнить судини. Яблучний чай придбав найбільшу популярність в Туреччині. Місцеві жителі просто обожнюють даний напій, і можуть порадувати величезною кількістю рецептів з використанням свіжих яблук, сушених, а також з додаванням різних спецій.

Рецепт турецького чаю з яблук

Яблуко повинно бути невеликого розміру і кисле, найкраще підійде сорт антонівка. Заваріть звичайний чорний чай і додайте в нього дрібно нарізане яблуко. Залиште настоюватися на 5-7 хвилин і випийте.  В день варто випивати декілька чашок. Рецепт чаю для схуднення можна вибрати будь-який з вашим особистим уподобанням і можливими протипоказаннями. Головне, що ефект кожного з них все одно досягається, і для цього не потрібно особливих зусиль.

Ви також можете додати в нього будь-які спеції, які вам подобаються. Приготувати такий чай нескладно. Змішайте в’ялені або сушені яблука, корицю, м’яту, гвоздику та інші улюблені спеції, залийте суміш окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися 15 хвилин. Якщо ви хочете отримати більш насичений напій, приготуйте його в інший спосіб – просто кип’ятіть всі складові на повільному вогні протягом 15 хвилин, потім дайте напою настоятися стільки ж.

Яблучний чай з апельсином і корицею

  • 1 паличка кориці
  • ½ чайної ложки гвоздики,
  • 6 чашок окропу,
  • цедра апельсина ціла,
  • 30 грам цукру, 1 апельсин,
  • 1/3 чашки апельсинового лікеру.

Приготування яблучного чаю з апельсином:

Покладіть паличку кориці і гвоздику у велику каструлю, включіть середній вогонь. Помішуйте і чекайте поки спеції почнуть пахнути, потім влийте гарячу воду. У суміш також потрібно додати апельсинову цедру цільну, її не можна різати, прокип’ятіть 5 хвилин. Додайте в чай ​​часточки апельсина, кип’ятіть ще 5 хвилин. Зніміть з вогню, додайте цукру або мед, розмішайте, дайте трохи охолонути. Не забудьте влити апельсиновий лікер. Все, напій готовий.

 

 

 

 

 

 

Турецький яблучний чай для схуднення оновлено Лютий 2, 2018 автором: admin
Головна » Дієтичні рецепти » Турецький яблучний чай для схуднення

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *