Коктейлі для схуднення

Хто не любить коктейлі ? Особливо в компанії друзів. Однак вони занадто солодкі та алкогольні  і не дуже корисні в період схуднення. У нас є 5 секретних рецептів коктейлів які можна вживати під час дієти. Якби ми сказали вам, що лише один чай з льодом в “Лонг-Айленді” містить 280 калорій, а у “Космополітану”  – 190 […]

Читати

Шипшиновий відвар

Відвар шипшини прискорює обмін речовин і володіє ефектом очищення організму. Зайву вологу і набряклість обличчя шипшина теж прибирає за дві секунди. Відвари і настої з шипшини благотворно впливають на функціонування шлунково-кишкового тракту, активізують обмін речовин в організмі, виводять з нього всілякі токсини і шлаки, сприяють позбавленню від жирових запасів, завдяки чому так ефективний шипшиновий відвар […]

Читати

Чай для схуднення з яблук

1 яблуко в день замінить доктора, ну а чашка яблучного чаю в день – це навіть краще! Такий напій чудовий помічник у боротьбі із зайвою вагою. Одне невелике яблуко містить близько 73 мг вітаміну А і 159 мг калію. У чаї міститься не менше корисних речовин, особливо якщо ви будете використовувати спеції і додаткові інгредієнти. […]

Читати

Вода на основі лимона та огірка

Влітку ми значно частіше відчуваємо відчуття спраги, а значить, починаємо пити більше води. Питна вода природним чином очищає тіло. Ви можете це розуміти, але не бути фанатом води, тоді додайте трохи аромату і смаку за допомогою комбінацій зі свіжих фруктів і овочів, і вода перетвориться на хороший детокс. Ви зможете втамувати спрагу влітку, відмовитися від […]

Читати

Напій з імбиру для швидкого схуднення

Що можна сказати про імбир з лимоном для схуднення, чи дійсно він може допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами? Необхідно розуміти, що напій на основі таких інгредієнтів має цілу низку позитивних властивостей. Такий чай володіє досить гострим смаком. Тим людям які раніше не вживали цей чудовий засіб, потрібно починати з маленьких доз. Тому як організм […]

Читати

Чай массала

Звідки ж взявся цей екзотичний напій на теренах нашої країни? Родина чаю масала Індія, також він популярний в Пакистані і Непалі. І це не дивно, оскільки в цих країнах дуже люблять і шанують спеції. В Індії цей чай готують в кожному будинку і досить часто. Він має незвичайний смак і неймовірний аромат. Що ж таке […]

Читати

Зелений чай із трав

Останнім часом величезну популярність придбав чай для схуднення. Причому його можна як купити в аптеці, так і приготувати самим. Безумовний плюс саме домашніх чаїв для схуднення в їх абсолютної натуральності. І навіть якщо у них і є побічні ефекти, то вони не становлять серйозної загрози для здоров’я. Для досягнення потрібного ефекту лікарські рослини повинні застосовуватися […]

Читати

Лимонно-медовий напій

Всі про нього знають, але часто він здається нам занадто простим, і він просто губиться серед численних модних добавок. Все в житті має бути легко і, якщо є такі рецепти, чому б нам з Вами ними не скористатися. Лимонно-медовий напій хороший помічник у боротьбі не лише із зайвою вагою. Якщо у вас є хоч одна […]

Читати

Звичайна кава і кава для схуднення – що спільного.

Кава для схуднення – не просто кава! Основа звичайної кави і кави для схуднення одна – суміш зерен різних кавових сортів різного ступеня обсмаження, але на цьому вся їх схожість закінчується. А все тому, що до складу кави для схуднення включені крім кавових зерен ще й особливі складові, які сприяють поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, прискоренню […]

Читати

Що і скільки пити щоб швидко схуднути

Безумовно, щоб отримати бажану фігуру, треба більше рухатися і менше їсти. Але при цьому дуже важливо ще і стежити за тим, що ви п’єте. Якщо ви поставили перед собою мету – швидко схуднути, напевно, вам вже відомо, що для того, щоб досягти бажаного результату зниження ваги людина повинна вживати 30 мл рідини на 1 кг […]

Читати